红枣粥做法
红枣粥:红枣补气血,益肝健脾和胃,温补阳气。此粥适用于脾胃虚弱所致纳呆便溏、气血不足、血小板减少、贫血、慢性肝炎、营养不良等。
红枣粥 |
原料:红枣、白米,分量可随本身口味决议。
做法:在白粥煮至七成熟的时候,放入红枣同煮。
红枣粥:红枣补气血,益肝健脾和胃,温补阳气。此粥适用于脾胃虚弱所致纳呆便溏、气血不足、血小板减少、贫血、慢性肝炎、营养不良等。
红枣粥 |
原料:红枣、白米,分量可随本身口味决议。
做法:在白粥煮至七成熟的时候,放入红枣同煮。
春季饮食以平补为原则,重在养肝。肝的生理特性就像春天树木那样生发,主人体一身阳气升腾。若肝功能受损则导致周身气血运行紊乱,其他脏腑器官受干扰而致病。又因...[详细]