鸡蛋饼的做法
2010-03-12 17:43
原料:
面粉、色拉油、[鸡[蛋]]、盐。
杂粮――玉米面、黄豆面、荞麦面等。
每次只取其中的一种。
蔬菜――胡萝卜、洋葱、青南瓜、韭菜、包菜等。
每次只取其中的一种。
上述杂粮和蔬菜是我根据我家人的口味选择的,您可根据你家人的口味,在市场上任意选择。
制作方法:
根据家人的口味和饭量,按面粉二份、杂粮一份、蔬菜一份的比例选取,鸡蛋是二口人吃放三个,三口人吃放四个的比例,少许盐。将上述东西放入大汤碗中,充分搅拌成糊状。
蔬菜洗净切细丝,放入汤碗中拌匀。
平锅内放油,待油热后,放入调好的面糊,摊平煎至微黄即可。
注意事项:
上述材料不是固定的,应随家人的口味和喜好而随机配置。
喜蔬菜软烂者,可先将蔬菜放入锅中煸炒至菜软后,再放入面糊。
喜饼酥软者,可多放些油,面糊每次放上薄薄的一层。
不喜油腻者,锅内少放油,但注意不要煎糊了.
面粉、色拉油、[鸡[蛋]]、盐。
杂粮――玉米面、黄豆面、荞麦面等。
每次只取其中的一种。
蔬菜――胡萝卜、洋葱、青南瓜、韭菜、包菜等。
每次只取其中的一种。
上述杂粮和蔬菜是我根据我家人的口味选择的,您可根据你家人的口味,在市场上任意选择。
制作方法:
根据家人的口味和饭量,按面粉二份、杂粮一份、蔬菜一份的比例选取,鸡蛋是二口人吃放三个,三口人吃放四个的比例,少许盐。将上述东西放入大汤碗中,充分搅拌成糊状。
蔬菜洗净切细丝,放入汤碗中拌匀。
平锅内放油,待油热后,放入调好的面糊,摊平煎至微黄即可。
注意事项:
上述材料不是固定的,应随家人的口味和喜好而随机配置。
喜蔬菜软烂者,可先将蔬菜放入锅中煸炒至菜软后,再放入面糊。
喜饼酥软者,可多放些油,面糊每次放上薄薄的一层。
不喜油腻者,锅内少放油,但注意不要煎糊了.


