旅游年票 墙根卡 订酒店 订机票 农家院 旅游保险
 

香煎银鳕鱼做法

2012-01-15 22:41

    香煎银鳕鱼

     

    香煎银鳕鱼[墙根网]

     

    材料:银鳕鱼片，葱，姜，尖椒，淀粉，蒸鱼豉油

    做法:

    1.银鳕鱼洗净、两面沾上干淀粉；葱、姜、尖椒切丝

    2.放平底锅中用小火煎

    3.两面煎微黄色，撒葱姜丝

    4.倒上蒸鱼豉油，继续加热使鱼入味

    5.撒上尖椒丝，装盘

推荐阅读
[专题]备战年夜饭 学做8款年年有鱼

[专题]备战年夜饭 学做8款年年有鱼

鳕鱼含丰富蛋白质、维生素A、维生素D、钙、镁、硒等营养元素，营养丰富、肉味甘美；鱼肉中含有丰富的镁元素，对心血管系统有很好的保护作用，有利于预防高血压、心肌梗死...[详细]

阿拉斯加鳕鱼卷

阿拉斯加鳕鱼卷

材料：鳕鱼肉200克，墨鱼肉100克，日本海苔片3张，鸡蛋5只，胡萝卜5克 [详细]

韩式烤鳕鱼

韩式烤鳕鱼

材料:鳕鱼1片，洋葱碎20公克，蒜碎20公克，白芝麻10公克，韩国辣椒粉15公克，酱油20㏄，香油20㏄，糖10公克 [详细]

香煎银鳕鱼

香煎银鳕鱼

材料:银鳕鱼片，葱，姜，尖椒，淀粉，蒸鱼豉油 [详细]

洋葱辣椒焗银鳕鱼

洋葱辣椒焗银鳕鱼

材料:银鳕鱼1块，洋葱1个，青尖椒1个，生抽适量，盐适量，黑椒粉适量，红尖椒1个 [详细]

麻辣鳕鱼

麻辣鳕鱼

主料：鳕鱼500g，胡萝卜100g，青椒100g [详细]

老叶烤鳕鱼

老叶烤鳕鱼

材料:冻银鳕鱼1件（120克）调料洋葱10克，京葱10克，干葱10克，万字酱油20克，味淋5克，烧汁15克，麦芽糖5克，黄酒5克 ...[详细]

酱烤鳕鱼

酱烤鳕鱼

材料:鳕鱼，盐，黑胡椒，橄榄油，酱 [详细]

豉香鳕鱼

豉香鳕鱼

材料:鳕鱼，白兰地，豆豉，豆豉香辣酱，蒸鱼豉油，大葱，胡椒粉，油，盐，蒜 [详细]

泰式香煎带鱼

泰式香煎带鱼

主料：带鱼6段。 　　辅料：小麦面粉适量、红尖椒1个、青尖椒1个、洋葱6个、圣女果4个。 　　调料：盐适量、蒜8瓣、玉米油50毫升、青柠1个、胡椒粉（白）克、香茅3根、白...[详细]

网友评论

城事

最新资讯