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食客说吃

健康饮食“七字诀”

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北京美食:品尝美食 先听故事

导语:燕窝、鱼翅、大虾甚至九转大肠,都是人们千百年来热衷的美食菜肴,它们为何这么惹人喜爱?为何可以流传至今,仍然出现在各大餐厅酒楼的菜单上?这都源于背后的美食故事...[详细]

冬天怎么吃栗子最大补?

冬天补身体,怎能少得了炖鸡?北京友谊医院营养科华鑫医生告诉记者,鸡肉里含有非常优质的蛋白质,还含有对人体生长发育有重要作用的磷脂类,对冬季御寒强身很有帮助,而三黄...[详细]

冬季当心吃到这些带毒蔬菜

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喝鸡汤有时会危害健康

虽然经过了长期的煲汤过程,但是鸡汤里却只含有从鸡油、鸡皮、肉与骨中溶解出来的水溶性小分子物质,除此之外就是油和热量,嘌呤的含量也很大,客观上来说并不营养。 ...[详细]

美味自助餐如何不伤身?

常经理是某家国企的中层干部,有一次我们一起聊天,我问起他们单位中午的午餐质量如何?常经理说是自助餐,热菜、冷菜、汤、主食、水果都有,品种非常丰富。于是我感慨到:...[详细]

冬季吃火锅需要注意什么

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教你火锅怎么吃才不易上火?

火锅虽好吃,但许多人却为食后上火而烦恼。其实,只要学会科学的吃法,便不必担心。 [详细]

吃烤肉千万不能喝可乐

吃烤肉是许多人的最爱。因为烤肉味道香气扑鼻、食之有味,成为许多人聚会的首选。殊不知,烤肉在熏烧的过程中,容易带来很多健康问题,比如脂肪含量高,胆固醇的含量也很高...[详细]

姐姐妹妹过圣诞 美女的狂欢夜

圣诞节,这个源自西方的节日,被中国人发挥到极致,成为商家和大众的一场狂欢。 去年的圣诞节,埋头工作,加班度过,今年的圣诞节,要和姐妹们一起度过,一起想说就说,想笑就笑,想...[详细]

远近闻名的卤煮火烧

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海底捞火锅吃的是一种感动

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麻辣冲击波 今夜为你疯狂

今天表哥请吃饭,我又可以选择去吃火锅了,心里那叫一个乐呀!晚上我们姊妹四个一起来到了阳区朝阳路北二外北门对面的麻辣冲击波。...[详细]

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